Gratis fundament-sessie
Kan je van nature al aardig goed communiceren, luisteren, je inleven? Maar kost dit bij je vader alle energie die je hebt (en nog een beetje meer)? Houdt de situatie met je vader je s‘ nachts wakker, maar brengen de nachtelijke piekersessies geen verbetering in de situatie? Dan staat het fundament dat je nodig hebt voor een goed gesprek niet voldoende: je weet niet hoe je een goed gesprek hebt met jezelf.
In de gratis fundament-sessie leer ik je hoe je een goed gesprek hebt met jezelf. Een gesprek waarin je je innerlijke criticus niet wegduwt, maar op zoek gaat naar de onderliggende waarden. Waardoor het een stuk makkelijker is om te bedenken wat jij kan doen voor jezelf om de situatie te verbeteren (en dat is vaak veel meer dan je denkt).
De sessie is via Google Meets en duurt 30 minuten.
Let op: Hoewel dit gaat over hoe je met jezelf praat, zal je (wanneer je dit eenmaal onder de knie hebt) zien dat een beter gesprek met jezelf een groot effect heeft op hoe je met anderen praat, vooral wanneer de emoties hoog oplopen.
Dit zeiden mensen over de samenwerking met mij…
“Het was heel anders dan ik had verwacht. In plaats van dat we alleen gingen praten over de situatie, gingen we heel praktisch bezig. Het was een soort van puzzelen om te kijken hoe ik de situatie met mijn vader beter kon aanpakken.”
“Het helpt me om uit mijn (negatieve) tunnelvisie te komen en er van wat verder naar te kijken, waardoor ik weer meer vertrouwen krijg dat het beter kan worden en mn liefde voor hem weer wat meer naar voren komt.”
“Mélanie helpt me met op een andere manier naar de gesprekken met mijn vader kijken. Alle sessies zitten erg goed in elkaar en de oefeningen/opdrachten die ze met me doet zijn erg waardevol. Ik vind het ook fijn dat de sessies beginnen met een meditatie omdat ik best angstig kan worden van dit onderwerp.”