Online training: Onbevreesd je grenzen aangeven

Elke keer ga je weer vol goede moed naar je vader. Misschien dat het dit keer wel lukt om goed contact te hebben, misschien is hij veranderd. Om dan toch weer thuis te komen en te beseffen. “Shit. Er is niks veranderd en hij is weer als een bulldozer over mijn grenzen heen gegaan.”

Hoe zou het voor je zijn als je weet waar jouw grenzen liggen en hoe je ze kan aangeven. Waardoor jouw welzijn niet meer van jouw vader afhankelijk is, maar dat je zélf het heft in handen neemt.

Daar ga je mee aan de slag in de gratis online training met 4 video’s van in totaal 25 minuten, met praktische opdrachten, meditaties en werkboek.

  • "Dit is een manier van gesprekken voeren die iedereen zou moeten weten."

  • "Ik had die extra stok achter de deur nodig, om ook echt te durven zeggen tegen m'n vader wat zijn gedrag met me deed."

  • “Mélanie helpt me met op een andere manier naar de gesprekken met mijn vader kijken. Alle sessies zitten erg goed in elkaar en de oefeningen/opdrachten die ze met me doet zijn erg waardevol. Ik vind het ook fijn dat de sessies beginnen met een meditatie omdat ik best angstig kan worden van dit onderwerp."