Verandering: 2 stappen vooruit en 1 keihard onderuit

Dit was tijdens m’n eerste workshop in Spanje over ‘hoe voer je goede gesprekken‘

'Ik houd niet van het woord ‘proces,’' zei iemand laatst tegen me in een sessie. ‘Ik wil gewoon meteen verandering.’ Of de vrouw na mijn workshop die vastbesloten riep: ‘Vanaf nu ga ik álles anders doen.’ Het klinkt mooi, maar zo werkt het natuurlijk niet. Helemaal als het gaat om hoe je gesprekken voert. Dat doe je al je hele leven zo, dat verander je niet van het één op het andere moment.

Je kunt nog zo gemotiveerd zijn, maar vroeg of laat ga je keihard onderuit. Je zegt bijvoorbeeld geen ‘nee‘ wanneer je ouders voor de deur staan en het echt niet uitkomt, of je laat je vader alles voor je regelen, terwijl je toch echt had bedacht dat je het zelf wilde doen.

Hoe praat je tegen jezelf wanneer iets niet lukt?

Zeg je “Laat ook maar, ik ben ook zo’n watje“ of zeg je “Dat ging even fout, dat wil ik de volgende keer anders doen.“ Wanneer je het op de tweede manier doet, dan is de kans veel groter dat je de verandering die je wil in je leven uiteindelijk daadwerkelijk doorvoert. Want het goede nieuws is, je hebt in ieder geval wel door dat dit niet de manier is hoe je wil handelen.

Maar je moet jezelf het ‘proces’ wel gunnen 😉

PS: In deze blog meer over hoe voer je een verbindend gesprek met jezelf.